这7本书，关于女性、献给女性、提升女性 | 同读一本书
3月7日购买《每天听见吴晓波》会员的同学，可享受以下两大权益：
1.全年畅听1000多期音频+100多本畅销解读书；
2.免费获得本期价值52.8元的同读好书《精进：如何成为一个厉害的人》，购买后请点击文末阅读原文填写收货地址。【点击此处，购买会员】
文 / 巴九灵（微信公众号：吴晓波频道）
明天就是三八妇女节了，在这里小巴先祝所有女神们节日快乐。以前的3月8日叫国际妇女节，现在的3月8日叫女神节、女生节、女王节，称呼变化的背后，其实是女性魅力的提升，因为越来越多的女性像蝴蝶一样，开始勇敢做自己。要知道，蝴蝶之所以美丽不仅因为它破茧成蝶时的华丽，更因为它能够承受住蜕变过程中，经历的痛苦与艰辛，那么女性应该如何实现自我成长呢？
本期书单小巴为大家精选了7本书籍，涵盖了思想、人际、个人成长等话题，希望能够帮助广大女性朋友，实现全方位的成长，让你在2020年成为更好的自己。
01思想——《皮囊》
人生像一条闪闪发光的金色河流，我们彼此交汇，又彼此分流。人生又像一场被皮囊裹挟着内心的羁旅，只有心醒着的时候，才能把皮囊照亮，人与人之间方能寻着光亮相互辨认。
《皮囊》的作者蔡崇达，用一种客观、细致、冷静的方式，叙说了14个刻在骨头里的故事。他不写遥远的世界与远方的别人，而是在自省中退回到内心，真正直视我们需要共同面对的问题。人生无常，唯有顿悟世情，才能更加豁达、从容地应对生命中的各种困境。
1.在一段时间里，我觉得这个城市里的很多人都长得像蚂蚁：巨大的脑袋装着一个个庞大的梦想，用和这个梦想不匹配的瘦小身躯扛着，到处奔走在一个个尝试里。而我也在不自中成为其中的一员。
2.生活就是一张问卷，你没有回答，它会一直追问下去，而且你不回答这个问题，就永远看不到的下一个问题。02人际关系——《因为这是你的人生》
当代女性不仅要承担家庭责任，还要身负工作的压力，这也使得她们需要和更多的人打交道，需要处理更多的人际关系，比如同事、上下级、客户关系等。
在《因为这是你的人生》这本书中，蔡康永用轻松欢快的文字，教我们如何经营人际关系，如何待人接物，如何快速结交新朋友……
1.一个人本就不该成为另一个人的世界中心，人与人之间有链接，但也彼此独立。
2.明白自己的需求是成为自己的前提。当你明白自己的需求，知道自己想成为一个什么样的人的时候，他人才不会有机会越权去影响你。
03工作——《精进》
最近这段时间，宅在家变成了我们的日常，除了在朋友圈展示厨艺和带娃日常，有事业心的女性还能做些什么呢？或许你可以选择精进工作技能和逻辑思维，让自己在复工后取得更好的工作成绩。
本书的作者采铜提出了：你要用持续精确的努力，撬动更大的可能，这就是精进。除此之外，这本书还为大家提供了选择、行动、思维等方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个厉害的人。
1.一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。
2.现代社会的快节奏、碎片化和功利性等特点，使得现代人很容易陷入“两个无能”之中，一是“选择无能”，二是“执行无能”。04财富——《钱从哪里来》
近期，很多企业不堪重负，网上流传着“复工即失业”的段子。比如，新潮传媒在复工第一天的员工大会上，宣布减员500人，占总员工数的10%。
当然，这并不会是个例，所以我们更需要学习财富管理的知识，当好家庭和个人财富的舵手。
本书的作者香帅认为，不论出身，不分阶层，每个人正如一粒种子一样，都可以找到适合自己的土壤，找到适合自己的财富解决方案。他从宏观、行业、城市、资产这四大角度，帮助我们从中找到财富的逻辑。
1.不管是逆袭成功的普通人，还是当下最耀眼的明星企业，看似迥异的财富轨迹背后，都书写着清晰的城市选择之路。
2.在未来10年，我们将跻身人力资本密集的高收入经济体行列——以大中城市为载体的城市化会成为主导，高端制造业的发展和服务业的升级会成为主要表现形式。05心理重建——《反脆弱》
面对突如其来的变故，比如被迫失业、收入缩水等情况，女性朋友应该如何让自己不在压力之下崩溃，练就强大的内心呢？畅销书《黑天鹅》作者塔勒布用“反脆弱”一词告诉我们，只有从混乱和波动中，维持生存并实现繁荣，才能越挫越强。
在《反脆弱：从不确定性中受益》这本书中，作者认为不确定性是有益处和存在的必要性的，因为一旦没有了不确定性，人们就很难通过反脆弱性的方式重构事物。所以，人们需要用反脆弱的方式，让事物在压力下逆势生长、蒸蒸日上。
1.人们往往做最好的打算，而希望侥幸逃脱最坏的结果。他们往往会为小的可能的损失投保，但却忽略了大的罕见的损失。为了避免这一悲剧的发生，需要“未雨绸缪”，培养组织和个人的反脆弱性。
2.一切事物都会从波动性中获得收益或者损失。脆弱性就是波动性和不确定性带来的损失。世界是由不确定性构成的，要习惯于波动，并能从波动中受益。
06健康管理——《运动饮食1:9》
本书还介绍了最适合亚洲人体质的饮食减肥法，只要吃对，就能轻松甩掉脂肪。此外，作者通过专业知识消除普通人对减肥和运动之间的错误认识，教大家许多行之有效的减肥方法。
1.在现实生活中，很多人都没有注意到自己的饮食习惯有问题，而只想着依靠运动来减肥，所以才会被那些“只要简单的……就能够减肥”之类的谎言所欺骗。
2.平时你为了减肥还能控制一下自己的食欲，让自己不要吃得太多。但运动之后食欲却彻底得到了解放，结果是你亲手把自己推进了暴饮暴食的深渊。
07生活哲学——《人间值得》
人生在世，总会遇到各种磕磕绊绊的事，有先见之明的女性需要有正确看待人生的观点，以此直面人生。同为女性的90岁心理医生恒子奶奶，用质朴的感言，解答现代人各种人生疑惑。
奶奶说：幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使你没有远大的目标，也没什么大不了的，比较之心人人皆有，但是无论看起来多么风光的人，都有自己的烦恼。人生不必急于求成，每个阶段都有重要的课题，最重要的事情是要好好把握当下，才会不错过人生中重要的人和事。
1.总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。
2.不要试图改变他人而获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。
往期同读一本书音频回顾
点击关键词，就可抢先试听哦
3月7日购买/续费会员
即可全年畅听1000多期音频+100多本好书
还赠送价值52.8元的《精进》
购买后请点击阅读原文处
填写收货地址
不限名额▼立刻抢购
主题策划 | 黄正佳 | 音频策划 | 黄正佳
音频运营 | 项静 | 主编 | 郑媛眉
▼购买后点击此处填写地址
暂时没有评论