顶级企业家私人医生：这些错误的习惯，正在毁掉你的健康

在汇聚全球顶尖人才的华尔街，素来以高薪著称，工作压力也是非常大，平均每周工作时长不低于80小时。从身边看，忙碌的职场人通常没有足够的时间锻炼，你可能会觉得华尔街精英的画风是这样的：

然而，在美国RBC每年举办的10项铁人赛上，却发现了不一样的画风。

摩根大通副总裁Michael垂直弹跳0.87m，这惊人的弹跳力去参加NBA选秀都没问题啊！证券老总David Carraturo虽然满头银发，但连续完成了26个引体向上。老爷子这身体素质可比很多年轻人强多了！戈德曼高盛副总裁 Pierre Le Veaux，凭借着1分18秒01的耀眼成绩，成功夺500米划船赛的单项冠军。大型交易公司 Trillium Trading 高级副总裁 David Lazarus，40岁出头的他跑完400米用时仅47秒，相当于我国国家一级运动员水准。除了必要的应酬外，华尔街精英平时的午餐一般以简单清淡为主，比如这样：Chop’t创意沙拉店和Sweet Green沙拉店都是华尔街精英喜欢光顾的午餐场所。这些店不仅提供营养均衡的沙拉，有时还会提供瑜伽指导。是不是很惊讶？远比你优秀和忙碌的人，更注重身体健康。不光华尔街精英是这样，其实国内很多企业家大佬也非常注重健康。SOHO中国董事长潘石屹，经常在微博中分享自己的跑步经历，他还参加了兰州马拉松，以2小时41分的成绩跑完全程。

前万科董事会主席王石，人称“户外运动狂人”，曾两度挑战登顶珠峰。

活到一定岁数，你就会知道：决定人生高度的，既不是智商，也不是情商，而是健康！

也有的大佬曾经不懂得珍惜自己的身体，在经过癌症的“教训”后，才懂得健康的重要。

2013年，曾任谷歌、微软全球副总裁的李开复被查出有淋巴癌。患癌后，他开始反思自己的生活方式。

他说，以前工作很拼，一天睡4个多小时，给身体留下了很多健康隐患。而在患癌的17个月里，自己生活、工作、心理上都发生了巨大改变。曾经的工作狂，变成了如今的养生家。   

而他在公开场合反复感谢一个人，这个人与李开复的癌症核查和康复有密不可分的关系，他就是李开复的私人医生郑慧正。

右一：郑慧正 右二：李开复

他出身医学世家，哈佛大学博士后研究员

是李开复、江南春、雷军等的私人医生

世界首位推广运用核磁共振核查癌症的医生

能被李开复等精英大佬如此信任，首先与郑医生深厚的医学积累分不开。

郑慧正出生于医学世家，父亲在日本东京大学念书，后来开了家药厂，叫“恒信制药”。

他一直牢记父亲的话：“做事业可以失败，做人不可以失败，要用始终不变的信用做良心药。”

 

郑医生完全传承了父亲的医德。从哈佛医学院毕业后，他在台湾从事磁共振临床工作。

这些年，经手了上万个临床案例，看了上万张影像片子，这让他很擅长透过现象看到本质。

2000年，他创办世界首个医学影像健检中心，针对癌症、中风及心脏病进行早期诊断，执行超过40000例全身磁共振。台湾很多大人物都是他的客户。

在富士康永龄健康基金会，他担任医疗总监规划预防医学中心，提倡乐活养生NESS健康管理方法。

李开复说：“郑医生的NESS理念，非常科学，简单易懂且操作就见效，不像瑜伽禅学那样很复杂。这是一个特别务实特别有效的方法。”

2018年，58岁的郑医生再次创业。

从医30多年以来，郑慧正博士已帮助10万+人摆脱各种健康问题的困扰，并养成了良好的日常生活习惯。

郑慧正医生创立的NESS健康生活理念，已讲过很多年了，更有数万人从中获益。

但以往都只是线下讲授，而且面向的都是高端人群：李开复、江南春、雷军等等，都是他这套知识的直接受益者。

而郑医生作为全世界第一个把核磁共振设备用于健康筛查的创新，也真正帮助了台湾和大陆广大的企业家群体。

这一次，郑慧正博士浓缩30多年医学经验，结合国际最前沿的医学知识，独创出NESS健康管理法，通过营养、睡眠、运动、压力，科学解读高频健康问题。

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浓缩郑慧正博士30年前沿医学精华

给你轻松可持续的养生方式

生活并不容易，我们都在其中披荆斩棘，但健康这张底牌，必须牢牢握在手里。

健康不是反人性，是给你一套轻松可持续，简单易行的养生方案。

在日常生活中，我们常被这些问题困扰：

打开电视，健康养生节目多到眼花缭乱，可质量参差不齐；

打开朋友圈，长辈们转发的健康帖子，大多是谣言……

 

为什么在一个知识触手可及的时代，我们还是很难活得健康？

 

因为缺少一个像郑慧正这样的医生，把最专业的知识和原理，深入浅出讲给你，帮你形成一套让自己舒服的简单有效的养生方法，让你在辛苦工作的同时，享有健康的身体和生活方式。

他不会像一些所谓的减肥专家，限制你每天摄入多少卡路里；也不会像传说中的养生专家，规定你每天晚上必须十点睡觉。他教给你的，是一整套人性化、易操作的健康生活方式，你完全可根据自己的生活环境和日常习惯，去培养和调整，找到适合自己的健康生活方式。有50多岁的老人家，留言：郑医生，抢你的号比抢春运火车票还难。光靠门诊有限的接待量，远远不够啊。有30多、40多岁的妈妈们，向郑医生诉苦：你的电视节目很多看不到了，怎么才能跟着你学习啊？也有20多岁的年轻人，问：郑医生，我的饮食习惯早已形成，现在改还来得及吗？当然可以！少则20天、多则两个月，就能摆脱亚健康，重塑健康好身体。比如饮食：郑医生会告诉你，全球10大垃圾食品完全是个谎言，只要合理安排食材比例，天天点外卖也可以吃得健康。 比如癌症：除了需更全面的认识癌症外，还要明白在日常生活中如何做才能降低患癌的风险和概率！除了李开复等名人在郑慧正的指导下，更有数万普通人在郑医生的帮助下，生活方式不仅变好了，身体也越来越健康。郑医生妻子也是NESS健康管理法受益者柏拉图说：“第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。”没有健康，一切都等于0。浓缩郑医生30年前沿医学精华聚焦营养、睡眠、减压、运动4大方面权威解答10大高频健康问题一套科学健康理念，带你走出盲区误区一套行动清单，给你轻松可持续的养生方式给自己和家人多一份保障这一份定制健康方案荔枝微课特别优惠79元（原价： 199 元 ）共包含 20 节课，每课仅需 3.9 元课程永久保存，随时回放识别下方二维码，进入课程目前25172人已领，优惠仅剩17份              所有人都说，年轻能开启无限可能，不拼就会掉队。却没人告诉你，比起辛苦，你先得好好活着，健康活着。活到一定岁数你就会知道，决定人生高度的，从来不是智力，而是健康。人这一生就像中长跑，越是注重健康，越能坚持到冲过终点。不信看看真正的位高权重者，都特别热衷锻炼身体。

王健林行程为了还没实现的梦想和抱负，为了父母关切的目光，为了孩子渴望的眼神，你一定，一定要对自己好一点。

荔枝微课特别优惠79元（原价： 199 元 ）共包含 20 节课，每课仅需 3.9 元课程永久保存，随时回放识别下方二维码，进入课程目前25172人已领，优惠仅剩17份              你可以一成不变，也可以立即改变。世界是公平的，它会悄悄惩罚不好好照顾身体的人，但也会暗暗奖励那些愿意照顾身体的人，当你学会了郑老师的健康管理方式后你会发现：自己的时间其实很多；自己的身体远比你以为得更有力量；这个世界远比想象中更值得去爱。只有你全力热爱自己的身体，才能有余力热爱这个美丽的世界。人生越走越长，你会发现你的身体不只属于你自己：事业的成功，家庭的幸福，人生的美满，都需要用精力去创造。人到最后，拼的就是精力，而精力需要一个健康的身体。为什么一定要听郑医生的健康课？

1.10大高频问题解答，走出健康误区、盲区结合医学原理和日常生活，从“背后的科学+适合自己的行动步骤”两个维度进行设计。让你在健康投资上少花冤枉钱，少走弯路。2.解读4大健康核心，12个切实可行的行动清单从营养Nutrition、运动Exercise、睡眠Sleep、压力Stress四个维度，以及它们的前、中、后三个阶段，帮你科学、全面、有效管理身体，全方位解决你的健康隐患，让你过健康的生活。荔枝微课特别优惠79元（原价： 199 元 ）共包含 20 节课，每课仅需 3.9 元课程永久保存，随时回放识别下方二维码，进入课程目前25172人已领，优惠仅剩17份              你、你的父母、朋友、同学、同事，可能都会因为这堂课，改变一生的生活习惯，远离疾病带来的痛苦。也许，你的父母已开始有一种甚至几种慢性病，无论是高血压，还是糖尿病，他们也不知道怎么管理好这些病，以为需要终身服药； 也许，你的父母买菜时还为几毛钱而讲价，却会掏成千上万的钱去买保健品、理疗仪，你说他们，还不听； 也许，逢年过节，你回家看见他们日渐衰老的面容，逐渐出现各种疾病，你很想为他们做些什么，却又不知如何下手......在这门课里，郑医生会替你去跟你爸妈沟通： 把健康养生的科学方法都系统地给他们讲解一遍，帮他们养成不花钱却真正有效的健康小习惯； 还会把慢病管理、应对癌症等疾病的实际经验告诉他们，帮助他们用理性乐观的心态应对疾病； 更替他们纠正保健品误区，帮助他们理性地看待和使用保健品。当我们有权去掌握自己的健康主动权时，一切疾病对于我们来讲都是可挽回的。世界上没有比能掌握健康这种事更值得让人开心！一套科学健康理念，带你走出盲区误区一套行动清单，给你轻松可持续的养生方式给自己和家人多一份保障这一份定制健康方案

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世界上没有比能掌握健康这种事更值得让人开心！

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