交易教练告诉你，状态不好时你应该怎么做！

今天仅仅只交易了两笔，虽然都是盈利单，但我却停下来了。为什么呢？

因为今天状态一般，所以我赚了就跑。

虽然我们以交易为生，但交易不代表人生！交易更像是绩效行为，我们要尽量使自己在状态中交易。充足睡眠，健康饮食，健身锻炼。人生除了交易还要有生活。

本来一切都安然无恙的，直至一场突如其来的新冠病毒席卷全球。此刻，我们有序的生活节奏都被打乱了，不免心感焦虑和压力重重。我承认，我此时的生活比想象中更艰难，而身为两个护士女儿的爸爸真是既自豪又焦虑。

市场可不会在乎我们的情绪，唯有我们自我调控。

1、状态不佳时，不交易

如果我没有充足的睡眠，状态不佳，我绝对不会交易。我严格执行5/12睡眠原则：

每24小时少于5小时，48小时少于12小时睡眠，我必须停止交易。

陪伴是最长情的告白，一日不交易，来日方长，心安勿燥，即使错过行情又如何？

2、状态极佳时，尽情交易

身心愉悦之时，跟随市场的节奏。

注：作者是交易期货，交易时刻与外汇不同。外汇交易建议伦敦盘后才开始交易，专注市场。

3、状态一般，赚了就跑

这时候最好缩短交易时间。比如，我近期虽不打疲劳战，但是状态又有点沮丧。这种状态怎么处理呢？

A：只交易开盘后的短线。

B：如果当天亏损了可承受水平，那也停下来，烦躁只会亏损更多。

C：如果当天盈利了2倍风险的利润，那也停下来，落袋为安。

D：如果没有达到当日盈利目标呢？那暂停会儿，再坚持一个小时看能否达成目标。

为何是一个小时呢？根据我的经验，这种状态下超过一小时，我就会分心了。

所以，状态不稳定，减少交易时间才是良策！直至精力完全恢复！

我们来回顾下之前的几笔交易：

状态不行，交易两笔便休息了，错过总比过错好！

再看个案例：

每笔交易都没有达到当日目标，小有盈利。所以我坚持一个小时，继续交易了两笔，顺利达到每日盈利目标,收工！注：作者是M1交易周期。

所以，朋友们，在状态中交易吧！不要计较一时的得失，交易不是人生！

状态不好时不要交易，精力充沛时乘胜追击，状态尚可时要懂得落袋为安！

留得青山在，不怕没柴烧！

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